阳江人才网:你为什么比其他人更容易焦虑?看原生家庭之“过”

admin 8个月前 (06-06) 健康 110 1

阳江人才网:你为什么比其他人更容易焦虑?看原生家庭之“过” 第1张


焦虑是我们对客观事物态度的体验,亦是人的一种情绪显示。为什么有的人能达观的面临生涯,有的人却由于一点小事就忧心忡忡呢?焦虑的这些危险因素您都知道吗?


1 家族遗传风险


家系观察发现,在焦虑症的血缘支属中,同病率为15%,远高于一样平常住民的患病率(5%)。双生子的观察:单卵双生子的同病率为50%,比双卵双生子高得多,证实焦虑症有遗传倾向,但遗传上完全相同的单卵双生子同病率也不是100%,证实环境因素也起作用。一样平常以为,焦虑障碍的遗传度为30%~40%。


2 家庭环境及发展履历

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家庭反面睦


家庭是孩子的避风港,家庭和睦可以培育孩子活跃伶俐的天性;相反,伉俪反面会给孩子的心灵造成难以愈合的创伤,孩子的情绪会变得焦虑起来。家庭反面睦会使孩子痛苦难言,孩子易形成受压制的性格和焦虑的情绪若是不能获得调治和解脱,无形之中会毁掉一个人。




2  家长期望值过高


望子成龙或望女成凤几乎是所有怙恃的心愿。为了能使孩子早日成才,有若干怙恃费尽心血,呕心沥血,甚至“踏破铁鞋”为孩子寻觅成才的路。然则,人们往往会因情急心切不明偏向、不究方式而落得事与愿违。


有些怙恃让孩子从3岁起背唐诗,5岁起学书法,周末要练琴,假期学绘画,动辄还要给孩子请家教。他们实行类比教育,让自己的孩子“不输在起跑线上”,与班上学业优异的孩子比,与各方面“出类拔萃”的孩子比。


这样比来比去,比垮了孩子的自尊心和自信心,使孩子的心灵备受折磨。繁重的心理负荷使孩子过早地体验焦虑、紧张不安和缺乏自信。殊不知望子(女)成人更主要。


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