吉安教育网:Rain 3个月激瘦10公斤回归全盛时期 瞓身拍片教减磅不减肌窍门

admin 2个月前 (07-23) 八卦 36 1

韩流天王Rain(郑智薰)距离上一部作品已经跨越半年,然而他却隐秘举行减磅计画,花3个月竟然瘦足10公斤!最新Rain贴出3张惊人照片,发现其原本圆润的下巴变得尖细,腰围也显著缩了好几圈,然而脱掉上半身衣服,六嚿朱古力腹肌却依然健在!

Rain在IG上公然3张相并说「乐成减了10公斤,是20多岁时的体重。」示意只花了3个月就回复到刚出道的体重。仔细看照片,他的下巴不只超尖酿成V脸,腰围睇落也细了一个码,对照他的长卷发发型,应该是最近拍摄的近照。

凭据他在vlive影片上教人人若何在家举行有氧运动训练,影片中可看出纵然他的体重大幅减轻,身上的肌肉却没有丝毫缩水的迹象!一样拥有超大胸肌、二头肌与腹肌,然而从脸部就可以看到减重效果,超尖面与身体有着超大对比。

Rain树模只需以一块瑜伽垫、一对哑铃及适量空间开展的健身动作,片中的他施尽浑身解数,不忘Show肌:

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Rain从去年炎天拍摄电视剧《Welcome 2 Life》后就没有推出新作品,妻子金泰希则久违5年回归,演出正在热播的《再见妈妈又再见》,本周将迎来大结局。

Rain从去年炎天拍摄电视剧《Welcome 2 Life》后就没有推出新作品,妻子金泰希则久违5年回归,演出正在热播的《再见妈妈又再见》,本周将迎来大结局(《再见妈妈又再见》剧照)

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  • 环球UG电脑版下载 2020-07-23 00:02:54 回复

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