76岁奶奶脚废「罹」2病无望! “重训”3个月…身体超狂逆转「炸出肌肉」 夺健美[亚军

admin 2个月前 (07-19) 快讯 44 1

记者田暐玮/综合报道

重训不只是年轻人能做“的活动”,南韩一名老奶奶已76岁,底本由于罹患背部疾病,两只脚也发软没法走路,{在大夫发起下最先}活动,愿望让身材变好一点,(没想到才短短)3个月,她就摇身一变成为「筋肉奶奶」,还夺得健美竞赛亚军,引发外界一阵譁然。

►{他奶奶的}优美小窍门!

这位老奶奶叫做林锺昭(音译),76岁的她罹患腰椎椎管狭“小症和膝关节炎”,{由于是终年}累积下来的「缺点」,{已没法完全}根治,双腿经常痛到没法走路,但腰部则是已没有感觉,一度盘算坐轮椅过完下半生,以后大夫发起她透过活动让疾病不要恶化,底本无望的她才决议姑《且一试》。

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▲韩国健身奶奶。(图/{翻摄}自微博)

在锻练悉心指导下,林锺昭短短3个月就练出效果,满身练出显著肌肉线条,“壮”实的二头肌和马甲线使人冷艳,身材健康也越来越好,锻练发起她报名列入竞赛,果然在38岁以上的分级竞赛中夺得亚军宝座,她示意,‘愿望透过’本身的例子通知更多人:「年岁再大照样做得到!」

▲韩国健身奶奶。(图/{翻摄}自微博)


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