新2手机网址(www.9cx.net):曾同期照顾患病母女 钟丽淇险堕情绪黑洞

admin 2个月前 (06-09) 快讯 33 0
新2手机网址(www.9cx.net):曾同期照顾患病母女 钟丽淇险堕情绪黑洞 第1张

钟丽淇日前出席疫情下照顾者的压力指数及情绪支援流动,并感同身受分享履历。她透露:昔时妈妈乳癌康复后患上肌肉萎缩症, 厥后又发现大女儿患有罕有基因病『四号染色体缺损综合症』,曾经有段时间需要同时照顾两位家人, 纵然自己一直乐观面临,情绪亦备受困扰。

女儿曾需要住院半年,为了全心照顾女儿,她暂停所有瑜伽事情,有一段时间以为自己有点不妥但说不出;厥后才发现自己一直抑压荓◇没有处置,幸好重身投入瑜伽班及逐步骤整生涯后,情形有好转。

她示意:照顾者的心情也会影响病人,病人会感受到照顾者的情绪。例如昔时父亲独自照顾患病的母亲,曾一度拒绝家人的辅助,效果反而令母亲及家人更忧郁。厥后,在家人劝勉之下,终于肯接受辅助,肯抽时间重新演习太极,心情也转好!

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纵然需要照顾患病的家人,钟丽淇仍以为生涯有不少令人感动的片断,例如与母亲一起旅行,缔造回忆;及第一次看到女儿会自己吃薯片,对她来说也是一种惊喜。她会继续以耐性及爱心,见证女儿发展,希望有一天会见到她自己走路及变得更自力。

最后,她激励一众偕行照顾者,不要让自己跌入情绪黑洞,无论通常生涯几辛勤,亦要抽时间照顾自己,不要以为照顾自己是自私,例如买一杯自己喜欢的饮品或去超级市场走走,准时让自己放松一下,反而可阻止情绪爆煲。

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